幸福的婚姻大致相同而不幸的婚姻，各有各的不幸，大多數(shù)幸福的婚姻都能夠保持良好的溝通很多家庭。有矛盾的原因也是因?yàn)闇贤ú粫常诮?jīng)營(yíng)婚姻中怎樣保持良好的溝通呢?

　　有人說，婚姻是愛情的墳?zāi)梗瞧鋵?shí)兩個(gè)人因?yàn)榍榈缴钐幉艣Q定相守一生，多少人都是想和對(duì)方白頭偕老。但是一旦愛情消耗殆盡，我們?cè)诨橐隼锔枰?jīng)營(yíng)和對(duì)愛情的保鮮。保持良好的溝通就是經(jīng)營(yíng)婚姻實(shí)行婚姻處于健康狀態(tài)的秘訣。而怎樣正確有效的溝通呢?怎樣更好的站在對(duì)方角度思考問題，做他的知己呢?

　　1.控制自己的情緒

　　每當(dāng)兩個(gè)人遇到問題和矛盾的時(shí)候，每個(gè)人都可能會(huì)有自己的情緒。我們感到生氣或者憤怒，受到這些負(fù)能量情緒的操控。說出一些不可理喻的話，致使兩個(gè)人的感情出現(xiàn)隔膜。

　　所以在我們面對(duì)不良情緒的時(shí)候，一定要先學(xué)習(xí)情緒管理。給自己一個(gè)冷靜下來的時(shí)間，如果覺得現(xiàn)下自己的情緒負(fù)能量比較多容易和對(duì)方發(fā)生沖突，可以出去外面走一走，先讓自己冷靜下來。

　　2、會(huì)換位思考

　　大多數(shù)人解決矛盾的時(shí)候總是想要改變對(duì)方，但是其實(shí)大多數(shù)的感受來自于我們自己。當(dāng)一件事情使我們感覺到不開心和不快樂的時(shí)候，應(yīng)該善于從對(duì)方的角度出發(fā)，改善自己的感受。

　　從內(nèi)因上尋找問題的關(guān)鍵所在。在溝通的過程中，如果站在對(duì)方的角度思考問題，對(duì)方也會(huì)站在你的角度思考問題，所以兩個(gè)人才會(huì)互敬互愛。形成良好的溝通模式。

　　3、慣用我來開頭，而不是用你去指責(zé)

　　遇到事情的時(shí)候，我們應(yīng)該盡量理性的分析這件事情，發(fā)生的經(jīng)過和事實(shí)本身，而不對(duì)事實(shí)本身進(jìn)行判定。不要因?yàn)橐患∈戮蜕仙綄?duì)方愛不愛自己在不在乎自己。

　　婚姻需要經(jīng)營(yíng)，伴侶即使親近也需要尊重和理解，才是能讓婚姻長(zhǎng)久下去的根本法則。